Metodo Pilates
“Poesia in Movimento”
Attività indicata per tutti
L’unicità di questo Metodo consiste nell’uso mirato della respirazione che permette una costante contrazione della fascia addominale, maggiore libertà di movimento della colonna vertebrale ed una continua ossigenazione dei muscoli durante la pratica degli esercizi e nelle sue posizioni. Migliora e/o modifica l’assetto posturale sviluppando una consapevolezza del proprio corpo e rinforzandone la muscolatura. Una particolare attenzione è dedicata alla flessibilità, all’allungamento ed alla stabilità muscolare. Promuove il benessere fisico e mentale dell’individuo.
Danza Verticale
Attività indicata per ragazzi e adulti
La Danza Verticale unisce la tecnica dell’arrampicata alla danza permettendoci di volare, muoverci liberi in aria o utilizzando superfici verticali. I piani si ribaltano, le prospettive si modificano; l’esperienza è spettacolare sia per chi pratica che per lo spettatore. La prima parte del lavoro prevede un riscaldamento di Pilates, stretching e improvvisazione a terra, funzionali per preparare il corpo al successivo lavoro in sospensione, per il quale è necessaria una notevole forza fisica ed elasticità. Si imparerà a conoscere ed usare l’attrezzatura, per poi passare al lavoro in corda partendo da terra e salendo gradualmente imparando tecnica, improvvisazione e composizione coreografica.
Corsi organizzati dalla compagnia VERTICAL DANCE TORINO
Docenti: Giulia Campagna, Veronica Forioso, e Maurizio Puato.
Propedeutica e Gioco Danza
"Piedini in quinta”
Attività indicata per tutti
Il corso si sviluppa su più livelli:
Propedeutica alla tecnica classica;
Vivere la propria espressività e fantasia attraverso il movimento, la disciplina ed il gioco
Condividere con il gruppo spazi e energia
Lavoro sulla rappresentazione in movimento di storie lette insieme
Studio di una coreografia che racchiude gli elementi del lavoro esplorato
Realizzazione dei costumi per la coreografia utilizzando materiali semplici
Presentazione in sala della coreografia ai genitori a fine del corso
Danza Contemporanea
Attività indicata per ragazzi e adulti
Tecnica personale ispirata dallo studio dei grandi Maestri, Martha Graham, José Limón e Merce Cunningham.
Improvvisazione
Attività indicata per ragazzi e adulti
Liberare il movimento naturale e primordiale dell’individuo, senza sovrastrutture. Sviluppare fantasia e intelletto. Godere dell’attimo, del presente.
Composizione
Attività indicata per ragazzi e adulti
Avvalendoci della Tecnica e dell’Improvvisazione andremo a creare delle coreografie dove tutti potranno sia danzare che coreografare, potendo così sviluppare diversi linguaggi di comunicazione per poter lavorare in sinergia con i compagni e riuscire ad arrivare al pubblico.
Danza Urbana
Attività indicata per ragazzi e adulti
Abitare spazi aperti e chiusi diversi da quelli abituali, esplorandone qualità, energia e storia. Spostare l’attenzione da noi stessi come punto principale di riferimento, all’ascolto del mondo che ci circonda e da tutto ciò che ha da offrirci, imparando a stare ed a muoversi in armonia con esso.
Coreografie e laboratori coreografici
Attività indicata per ragazzi e adulti
Coreografie e laboratori coreografici per scuole e compagnie di danza, teatro e pattinaggio artistico a rotelle.